Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2011
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2831 kcal
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Líp: 97,08g | Prot: 132,16g | Carbs : 365,78g.
Pequeno Almoço: Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, oatmeal. Almoço: qdoba chicken, qdoba chicken burrito. Jantar: swiss chees, bread, ken's lite honey mustard, celery, carrots. Snacks/Outros: crackers, pizza. mais...
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2520 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gila66
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