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started riding my road bike again
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83,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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458 kcal
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Líp: 26,20g | Prot: 38,37g | Carbs : 18,67g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Egg, Egg White, Peanut Butter, Oatmeal. mais...
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2441 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jordansmith1
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