Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2016
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57,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 44,50g | Prot: 51,02g | Carbs : 191,24g.
Pequeno Almoço: Banane, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Alpro Soya Natur mit Mandeln, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Almoço: Weight Watchers Indische Gemüsepfanne. Jantar: Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Zucchini, Brokkoli. Snacks/Outros: Snickers Snickers Sticks, Mövenpick Frozen Yoghurt Crispy. mais...
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1425 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andibraeu
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