Тофу на вкус как забродившая кора дерева, но белка в нем астрономическое количество. Даже не знаю что с ним теперь делать.

Везде пишут, что нужно жарить. А смысл? Зачем давиться невкусной едой, если она при этом еще и вредная - с трансжирами? Японцы вроде бы с ним суп варят. Но как по мне, японские супы - это что-то на грани добра и зла.

1419 kcal Líp: 20,39g | Prot: 39,80g | Carbs : 288,77g.   Almoço: Сливы, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Салат с Фасолью и Овощами 29.08.. Jantar: Банзай Тофу с Оливками, Heinz Супер Острый Кетчуп, Зеленый Лук, Помидоры, Granmulino Перья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз. mais...


Comentários  
Съешьте мяса, у Вас мало белка. 
30 ago 16 por membro: wiz80
Я вегетарианец. 
30 ago 16 por membro: cheriko
Просто тофу надо есть с каким-то блюдом, тогда эта безвкусная гадость приобретает вкус этого блюда. Ну,как-то так. Но есть извращенцы, которые и так его любят))) 
30 ago 16 por membro: Tankistka_Polly
я тоже так думала. но пол ложки кунжутного масла решило все. Вышло охрененно! рецепт ннада? 
30 ago 16 por membro: Yamitaro
Разве астрономическое? В соевом мясе больше. И жира почти нет. И приготовить вкусно его легко, и оно дешёвое. А чечевица обычная ещё дешевле и вкуснее просто варёная с маслом) 
30 ago 16 por membro: Antiteza
Yamitaro, рецепт надо)) Antiteza, я адепт Макдугалла, а он не рекомендует употреблять соевые продукты,которые подвергались серьезной переработке (таких как соевое мясо). Чечевица - да, у меня есть, но ленюсь)) 
30 ago 16 por membro: cheriko
Я добавляю тофу, когда тушу овощи, например.. И его вкус даже не чувствуется..он растворяется там..  
30 ago 16 por membro: Tina_fathunter
Карри с тофу еще очень неплохо выходит. Но если вы ленитесь чечевицу варить, то даже не знаю, какие рецепты вам будет делать не лень)) 
31 ago 16 por membro: Sheile239
Ахаха такс такс такс што тут у нас вегетарианец спрашивает, как не давиться невкусной едой ахах наканецта )))) Лол  
31 ago 16 por membro: OLEGMIROS
cheriko на счет серьезной переработке - даже не знаю, но так его едят почти все знакомые китайцы. Еще очень меня стебали за то что я пыталась жрать тофу просто так - как сыр. Ну это для них почти то же что для нас пельмени сырые лопать.  
31 ago 16 por membro: Yamitaro
так вот рецепт: тофу порезать на кубики по 2 см, залить двумя ложками соевого соуса и оставить на 15-20 минут. тем временем ложку кунжутнго масла разогреть на сковороде, в масло положить немного тертого имбиря и чеснок, обарить до золотистого цвета , а потом выбросить - это не сьедобное, просто что бы запах вкусный был. Теперь фигачим тофу и обжариваем до золотистой корки. Туда можно соломкой болгарский перец и спаржу, я просто фигачила банку горошка. и все - вкусная штука. занимает от силы 20-30 минут 
31 ago 16 por membro: Yamitaro

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de cheriko


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.