08/29/16:
5k Training: Week 8 - Day 1, 38min total, 28min running, 1.87 miles

08/31/16:
5k Training: Week 8 - Day 2, 40min total, 30min running, 1.97 miles


490 kcal Líp: 35,00g | Prot: 23,00g | Carbs : 17,00g.   Pequeno Almoço: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. mais...

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