Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
276 kcal
|
Líp: 13,80g | Prot: 5,18g | Carbs : 33,79g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Açúcar, Café com Leite Integral, Pão Integral. mais...
|
|
2686 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 1 hora e 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nenety
|