|
I'm over in calories today! 1 whole calorie!Mwahaha!
|
2102 kcal
|
Líp: 50,06g | Prot: 153,62g | Carbs : 264,99g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Bananas, Milk (Nonfat), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Kroger Black Beans, Brown Rice, Sea Cuisine Mango Habanero Tilapia. Jantar: Butter, Kroger Private Selection 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Dallas Tortilla Factory Flour Tortilla, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Starbucks Decaf Sugar Free Vanilla Latte with 2% Milk, 2 Pumps, Private Selection Frozen Wild Blueberries, Kroger Fat Free Plain Yogurt. mais...
|
|
2971 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JosephNobles
|