Jornal de gingin40, 16 set 16

Perfil de gingin40 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2016

72,0 kg Perdidos até agora: 45,4 kg . Ainda faltam: 10,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 setembro 2016:

2327 kcal

Líp: 50,00g | Prot: 74,00g | Carbs : 441,50g. Pequeno Almoço: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tate & Lyle Gourmet Cane Syrup - Vanilla, Price First Fat Free Skim Milk, Peet's Coffee & Tea French Roast Coffee, Folgers Black Silk, Price First Fat Free Skim Milk, Lowes Foods Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes. Jantar: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Lipton Cold Brew Tea, Algood Creamy Peanut Butter, Great Value Strawberry Preserves, Laura Lynn White Sandwich Bread (1-1/4 lb). Snacks/Outros: Chef Boyardee Pepperoni Pizza Kit, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Lipton Cold Brew Tea, CVS Health Extra Strength Headache Relief Coated Tablets. mais...