Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2016
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72,0 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Líp: 50,00g | Prot: 74,00g | Carbs : 441,50g.
Pequeno Almoço: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tate & Lyle Gourmet Cane Syrup - Vanilla, Price First Fat Free Skim Milk, Peet's Coffee & Tea French Roast Coffee, Folgers Black Silk, Price First Fat Free Skim Milk, Lowes Foods Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes. Jantar: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Lipton Cold Brew Tea, Algood Creamy Peanut Butter, Great Value Strawberry Preserves, Laura Lynn White Sandwich Bread (1-1/4 lb). Snacks/Outros: Chef Boyardee Pepperoni Pizza Kit, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Lipton Cold Brew Tea, CVS Health Extra Strength Headache Relief Coated Tablets. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 37 minutos, Descansar - 7 horas e 23 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gingin40
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