Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2016
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57,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 92,76g | Prot: 55,34g | Carbs : 137,32g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Natur mit Mandeln, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Almoço: Exquisa Frischkäse 0,2%, Tomaten. Jantar: Olivenöl, miree Gegrilltes Gemüse, Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Outros: Coppenrath & Wiese Cafeteria Minis Sahne Windbeutel, Mousse au Chocolat, Made With Luve Lupinen Dessert Schokolade. mais...
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1428 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andibraeu
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