Jornal de wiz80, 18 set 16

Perfil de wiz80 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

В человеке все должно быть прекрасно – и бицепсы, и трицепсы, и грудь, и широчайшие...

Visualizar Calendário de Dieta , 18 setembro 2016:

3258 kcal

Líp: 124,66g | Prot: 199,05g | Carbs : 341,99g. Pequeno Almoço: Махеевъ Повидло Яблочное, Orion Choco Pie, Изюм, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Манго, Персики, Snickers Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2.5%, Картофельное Пюре, Рыба на Пару. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Молоко, Овсяное Печенье ПП, Фругурт Йогурт 2,5%, Творог 9%. mais...