|
От привезённых из отпуска 3,5 кг, осталось со мной 300гр.
И то я думаю если попить по больше, отдохнуть денёк, то и это уйдёт)
Ничего не делала, ела на поддержание, не тренировалась( просто физически не успеваю),
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 58,03g | Prot: 79,63g | Carbs : 174,41g.
Pequeno Almoço: Живой Продукт Урбеч из Семян Темного Льна, Геркулес Хлеб Зерновой, Изюм, Русское Море Семга Слабосоленая, Овсяные Хлопья, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. Almoço: Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Макфа Соломка Длинные Макароны, Минтай. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Ritter Sport Кофе Глясе, Фундук, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладовянка Александровские Коровки, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Е-мое, Кать, твои скорости меня впечатляют о_О Знаешь, есть такая фигня, как диарея путешественника? А поскольку кишки завязаны на мозгах очень сильно, обратные ситуации тоже бывают. Еще и вместе с отеком.Видимо, это было что-то вроде того...
30 set 16 por membro: Rackushun
|
лол, неплохо)) у меня такие мощные весопадения бывают разве что после алкашки в сочетании с очень ходибельным и безсклетчаточным днем)
30 set 16 por membro: Looopyowl
|
Как бы мне хотелось и себе того же, 3 кг за сентябрь прилипли и никуда не собираются. Только настроилась избавиться от них и вот сегодня алкашный неходибильно-обжорный день рождения коллеги
30 set 16 por membro: Nata€
|
Маш, а +3,5 за неделю-это ништяк)куда тулово дело столько чего то?) а что за эта диковинная диарея?
30 set 16 por membro: Katariq
|
Сонь, алкашка в отпуске была, без излишеств, максимум бокал вина. Я ничего специально не сливала))
30 set 16 por membro: Katariq
|
Nata€,всему своё время и место) ну день рождение, ну поела, ну и что убиваться теперь?)
30 set 16 por membro: Katariq
|
я немного напутала)) диарея путешественника - это тупо реакция на непривычную еду и воду. Я имела ввиду психогенный запор, когда кишечник на новом месте отказывается работать
30 set 16 por membro: Rackushun
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|