Tranquila Maru! Todo tiene solución, seguí cuidandote y amándote a vos misma. Una vez que uno se ame, se cuide y respecte , recibe lo mismo del otro lado Besos. Arriba ese ánimo
02 out 16 por membro: Jesicap
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No fumes, ni siquiera 1. Si es inevitable come algo, pero no fumes. Una manera de canalizar la ansiedad es mantenerte activa. Sali a caminar ( rápido ) ni importa si llueve. O ponete a ordenar la casa. Saludos que estés bien!
02 out 16 por membro: Ricky Law
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Ricki segui tu consejo y puse la casa de cabeza aproveche a limpiar hasta el ultimo rincon.igual es chiquita mi casa. Pero me sirvio para pensar en otra cosa y bajar un poco. Gracias jesi tenes mucha razon en lo que decis!! Estoy mas tranquila y me hizo bien escribir lo que me pasa ya q no tengo con quien hablar. Gracias de verdad!!!
02 out 16 por membro: maru.kilmes1782
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Me alegro que haya servido. Te mando un beso!
02 out 16 por membro: Ricky Law
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Yo Maru me pongo a escribir todo todo lo que siento angustia rabia todo hasta llorando he escrito escribo y escribo todo lo dejo ahí en un cuaderno todo roto que le faltan hojas ahí no me importa el esta para ayudarme a desahogarme !!!también dibujo pinto invento mándalas dibujadas con lapices de colores, espero te ayude a vos también Mucha Luz te envió !!!
02 out 16 por membro: Monica 2014
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Maru te super entiendo. yo antes me comía todo lo que encontraba pero desde no hace mucho decidí que si como lo único que logro es sentirme peor. entonces me hago tiritas de zanahoria y las voy masticando mientras hago algo (lavo, limpio, etc) cuando se me va la ansiedad y me tranquilizo. me siento feliz de no auto-destruirme yo misma. Ojalá estés bien te deseo lo mejor. y acordate de estas palabras cuanto mejor estés vos, más rápido se arrepiente él. Te mando un abrazo gigante y Mucha Fuerza.
02 out 16 por membro: michifuz
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y si no se arrepiente que se vaya a la mierda... pero no te consueles con comida. abrazo!!
02 out 16 por membro: belkiscardozo
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Gracias!! Gracias a todos estoy mejor y voy a tener en cuenta sus consejs q me sirven y mucho!!
03 out 16 por membro: maru.kilmes1782
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jajaja Belkiscardozo arriba Maru solo hay una persona que puede hacerte sentir bien o mal y esa eres tu, Animo Buena Semana para vos y para mi ji !!!
03 out 16 por membro: Monica 2014
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Hola Maru. Si él se va el que te pierde es él. No dejes que la ansiedad destruya todo lo que estás intentando mejorar. Vamos Maru !!!
03 out 16 por membro: Andres del sur
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