Data de Início : 01 abr 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 83,5 kg Peso Inicial : 88,5 kg
02 set 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	88,1 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	87,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 22	86,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	87,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 22	88,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	84,7 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 21	83,2 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	82,7 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	84 kg	Razoavelmente Bem
08 out 21	85 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	84 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	84 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	83,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 21	84,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	84,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 21	85 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 21	84,1 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 21	85 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 09 jan 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 83,5 kg Peso Inicial : 85 kg
25 nov 20	83,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 20	83,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	84 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	84,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	84,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 20	85 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	83,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	84,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 20	85 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 20	85,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 20	85,5 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 20	86,4 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 20	86,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	86,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	85 kg	Razoavelmente Bem