Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
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59,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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179 kcal
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Líp: 11,75g | Prot: 9,50g | Carbs : 8,02g.
Pequeno Almoço: Ground Pork, Steamed Bun. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 9 minutos, RPM - 1 hora, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MKondiet
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