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2x wii. 2x uur sporten. 1900 kcal gegeten gemiddeld
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124,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2999 kcal
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Líp: 74,41g | Prot: 72,51g | Carbs : 364,11g.
Pequeno Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Ruijter Hagelslag, Blue Band Goede Start, Hollandia Matze Crackers, Wasa Volkoren Cracker. Almoço: AH Romige Knoflooksaus, Freshvale Vegetarische Gyrosreepjes, Plus Pitabroodjes, Vegetarische Hamburgers. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Bolletje Friese Pepernoten, Cakegebakje (Cupcake), Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Fanta Cassis, Wodka, Witte Tafelwijn, Conimex Cassave Kroepoek, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimmmerd
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