Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 46,82g | Prot: 161,82g | Carbs : 24,33g.
Pequeno Almoço: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Ovonovo Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Nespresso Café Capsulas. Almoço: Milbona Yogurt, Trucha al Horno o a la Parrilla. Jantar: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Ovonovo Claras de Huevo, Linwoods Semillas de Lino Molidas, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Ocean Sea Delicias Refrigeradas. Snacks/Outros: Palcarsa Cecina, Hacendado Mejillones al Natural, Nespresso Café Capsulas, Atlantic Select Berberechos al Natural. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mayka73
|