Jornal de jessberry, 14 nov 16

Here's to a good week of healthy eating and getting in our exercise!

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918 kcal

Líp: 69,40g | Prot: 43,57g | Carbs : 34,08g.   Pequeno Almoço: Cinnamon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Fresh Lemon Juice, Water, Great Value Half & Half, Coffee. Almoço: Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks, Sam's Choice Chicken Bone Broth, Eat Well Embrace Life Edamame Hummus. Snacks/Outros: Dry Roasted Peanuts (with Salt). mais...

2023 kcal

Exercício: Elíptica - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...