|
Toch al een serieuze sprong voorwaarts. #Gemotiveerd
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 58,26g | Prot: 117,62g | Carbs : 257,52g.
Pequeno Almoço: Yoghurt (Vol), Euro Shopper Crunchy Muesli. Almoço: Verse Ham. Jantar: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Bruine Boterham. Snacks/Outros: Kiwi, Marsepein, Marsepein, Sojamelk, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Fanta Orange (Blikje), XXL Nutrition Perfect Mass Gainer, Sojamelk, Banaan. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jaimiebenoy
|