Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
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90,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 25,62g | Prot: 119,53g | Carbs : 127,51g.
Pequeno Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Campbell's Cream of Chicken Soup, Great Value Frozen Cut Green Beans. Snacks/Outros: Vega Protein & Greens Vanilla. mais...
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2781 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 30 minutos, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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