Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
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88,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3037 kcal
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Líp: 192,76g | Prot: 438,01g | Carbs : 107,99g.
Pequeno Almoço: Havarti Cheese, Lindsay Large Black Olives, Sonny's Bar-B-Q Whole Bar-B-Q Chicken. Snacks/Outros: Honey Mustard Dressing. mais...
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3100 kcal
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Exercício:
em Pé - 9 horas e 39 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 6 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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