Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2016
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
505 kcal
|
Líp: 0,44g | Prot: 11,75g | Carbs : 115,76g.
Pequeno Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion. mais...
|
|
2309 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianJR
|