Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
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86,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3482 kcal
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Líp: 91,94g | Prot: 49,74g | Carbs : 338,04g.
Pequeno Almoço: Mario Medium Pitted Black Olives, Beach Cliff Sardines with Hot Green Chilies, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Sensible Portions Garlic & Chive Pita Bites. Almoço: The Bakery Baron Turtle Brownie. Jantar: Shiner Shiner Bock. Snacks/Outros: The Bakery Baron Turtle Brownie. mais...
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3039 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas e 32 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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