Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2016
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86,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 97,12g | Prot: 108,48g | Carbs : 111,34g.
Pequeno Almoço: Chicken Chili, Caesar Salad Dressing. Almoço: Great Value Enriched Hamburger Buns, Land O' Frost Black Forest Ham, Kraft American Cheese Slice, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Beef Sloppy Joe (No Bun), Ranch Salad Dressing. mais...
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2900 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas e 43 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 17 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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