Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
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86,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Líp: 44,77g | Prot: 68,53g | Carbs : 389,45g.
Pequeno Almoço: Mrs. Freshley's Jelly Swirl Honey Buns, Publix Lightly Salted Rice Cakes. Almoço: Green Peas, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, White Rice. Snacks/Outros: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, em Pé - 3 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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