Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
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84,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Líp: 149,11g | Prot: 81,32g | Carbs : 128,84g.
Pequeno Almoço: MyFitFoods Thai Peanut Lettuce Wraps. Almoço: Romano's Macaroni Grill Roasted Garlic Cloves, Krinos Feta & Kalamata Olive Salad. Jantar: Mrs Baird's Extra Thin White Bread, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Bratwurst. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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