Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2016
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 73,83g | Prot: 40,52g | Carbs : 169,87g.
Pequeno Almoço: Сухари, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Сырники. Almoço: Сухари, Простоквашино Сливки 10%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Jantar: Простоквашино Сливки 20%, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Мандарины. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|