Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2016
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 44,00g | Prot: 56,00g | Carbs : 128,00g.
Pequeno Almoço: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mais...
|
|
3054 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianJR
|