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Been in terrible pain with stomach cramps today.
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 56,73g | Carbs : 174,07g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Almoço: Chicken Breast Fillet (Light Crumbed), Oven Bake Chips. Jantar: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Pro-Light Original, Chicken Breast Fillet (Light Crumbed), Oven Bake Chips. Snacks/Outros: Peaches , Salticrax, Milo, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . mais...
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A Perder 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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