Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 34,35g | Prot: 84,68g | Carbs : 173,25g.
Pequeno Almoço: Caffè Zuccherato, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Almoço: Caffè Zuccherato, Vallericca Zucchine Grigliate, Pizza Bianca. Jantar: Pane Integrale, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Outros: Caramella Dura, Kiwi, Caffè al Ginseng. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaria1973
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