Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 38,96g | Prot: 80,94g | Carbs : 138,87g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Легко Рыбные Котлеты, Хлеб, Суп. Jantar: Капуста, Bonduelle Кукуруза, Сметанный Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Банановое Печенье, Торт, Milka Шоколад Молочный, Сметана, Простоквашино Творог 2%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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