Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 65,56g | Prot: 77,32g | Carbs : 43,76g.
Pequeno Almoço: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Trader Joe's Riced Cauliflower, Minced Garlic, Onions, Publix Red Bell Pepper, Cooked Green String Beans (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: 2% Fat Milk, Kraft Velveeta Cheese, Cauliflower Rice, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rsissons
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