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25.6% fat
21.8 kg fat
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85,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Líp: 69,00g | Prot: 161,26g | Carbs : 273,19g.
Pequeno Almoço: gouda cheese, oats. Almoço: Sourdough Rye Crispbread, bulla low fat cottage cheese. Jantar: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Rye Bread. Snacks/Outros: mixed vegetables, shrimp, buckwheat, tuna flakes in oil. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fduzhin
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