Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
|
65 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 36,82g | Prot: 92,66g | Carbs : 136,55g.
Pequeno Almoço: Яичный Блинчик. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Assortel Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Сырники с Сыром и Луком, Мандарины, Кексы Овсяные. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|