Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2012
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92 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3521 kcal
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Líp: 57,92g | Prot: 106,55g | Carbs : 547,09g.
Pequeno Almoço: Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free). Almoço: Banana, Raisin Bread, Banana. Jantar: Soya Dessert (Dark Chocolate), Low Fat Mayo, Lean Ham, British Breakfast Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Chocolate liqueur, Beer, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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