Jornal de taya.letto, 04 mar 17

Как фото прикреплять в дневник? тут есть такая функция вообще? с приложения вроде нет..

---

1321 kcal

Líp: 49,51g | Prot: 110,24g | Carbs : 111,09g.   Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Финик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Орехи Кешью. Almoço: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Брокколи Тушеные, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Творог 5%, Коммунарка Конфета Черноморочка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авача Икра Сазана, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Эдам, Пряники. mais...

1788 kcal

Exercício: Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...