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shirataki de Konjac tomate basilic avec des carrotes, du poulet en saumure, de l'ail, de la ciboulette et de l'échalote. Miam
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1808 kcal
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Líp: 65,36g | Prot: 74,64g | Carbs : 219,71g.
Pequeno Almoço: Pain de Mie Complet sans Croûte, Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Barre Céréales Chocolat Noir, Extrait de Vanille, Sucralose, Café, Lait Entier. Almoço: Échalotes, Ciboulette, Poudre d'Ail, d'Aucy Carottes en Rondelles, Weight Watchers Île Flottante, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nobles l'original Filet de Poulet en Saumure, Canderel Sucralose, Extrait de Vanille, Café, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Recette Tomate et Basilic. Jantar: Pizza Maison. Snacks/Outros: Villars Chocolat, Café Expresso, Pure Via Stevia, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
pas - 3 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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 Comentários
hummm ça donne envie, vais m'en faire demain!!!! tu fais revenir le konjack a la poele apres le passage a l'eau chaude, bref tu mets un peu d'huile ou pas??? j'ai fait quelques trucs avec le konjak mais je trouve qu'il est difficile de lui donner du gout ou alors je me débrouille mal!!!!
22 mar 17 por membro: myrtille51
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Ca se trouve où le konjac svp ?
23 mar 17 por membro: Jean69000
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on trouve du konjak en grande surface moi j'achete le mien a leclerc au rayon dietetique, il y a plusieurs marques c'est vraiment un super truc pour se caler en cas d'envie de bolognaise par exemple, ça remplace les pates, par contre il faut boire beaucoup quand on mange du konjak!
23 mar 17 por membro: myrtille51
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Ça a l'air super le konjak !
23 mar 17 por membro: Deb_LifeIsStrange
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Il faut que sysylaptitesirene nous transmette ses recettes!!!! en tout cs c'est le truc avec lequel on peut se rajouter un peu de creme vu qu'il n'y a presque pas de calories dedans, mais attention , il n'y a aucun nutriment non plus, c'est juste pour bien caler!
23 mar 17 por membro: myrtille51
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23 mar 17 por membro: Deb_LifeIsStrange
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A priori tu ne sait pas ce qu est un nutriment ...
24 mar 17 por membro: whou
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un nutriment? tout ce qui est indispensable au fonctionnement de notre corps, cerveau y compris...lipides proteines glucides...non?
24 mar 17 por membro: myrtille51
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myrtille51 j'ai achetée un sachet tout prêt micro-ondable de shirataki de Konjac à la tomate et aux basilic de marques gayelord hauser trouvé à géant casino, je l'ai mis dans une assiette, j'ai ajouté les carrotes en conserve et les épices puis 2minutes au micro-ondes et plus qu'à manger. ça dépanne bien quand j'ai à peine le temps de manger le midi.😊
24 mar 17 por membro: SysyMoon
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merci pour l'info!!! je ne savais pas que l'on pouvait trouver du konjac tout pret!!! c'est sympa, car oui on a ps toujours le temps!!!
24 mar 17 por membro: myrtille51
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Oui myrtille! Mais je parlais a deb qui compte a priori s en gaver
24 mar 17 por membro: whou
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Non whou je ne compte pas m'en gaver.
24 mar 17 por membro: Deb_LifeIsStrange
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bref le konjak moi ça m'arrive de m'en gaver car parfois j'ai envie de truc bien pas raisonnable genre carbonara ou recettes perso, si la balance dans ces moments la ne m'est pas favorable, et que vraiment je ressens le besoin de manger du savoureux riche, je l'associe au konjak, ça limite quand même pas mal les dégâts!
24 mar 17 por membro: myrtille51
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Quelqu'un qui est un gros mangeur,pour réduire le nombre de calories c est très intéréssant,ou pour un diabètique qui veut manger des pates et faire attention a sa glycémie,le konjac a même le pouvoir de réguler (faire baisser)la glycémie,et enprisonne les sucres pour les évacuer comme les graisses et toxine... moi j aime bien..
24 mar 17 por membro: MarilyneMansonite
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bon c'est décidé a midi je me tape un couscous au konjak!
25 mar 17 por membro: myrtille51
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