myrtille51 - Membro

myrtille51

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Histórico de Peso

Peso Inicial

56 kg

Perdidos até agora: 1,1 kg

Peso Atual

57,1 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

53 kg

Ainda faltam: 4,1 kg

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Arrêter de fumer c'est bien, 3kg pris en 3 mois et demi, mieux vaut agir maintenant!!!!

Histórico de Peso de myrtille51

	GwenaelleBL
	Última pesagem: A Perder 3,5 kg por Semana

Calorias : 190kcal | Líp: 10,12g | Carbs : 11,94g | Prot: 12,00g

Voici une recette qui en fera saliver.

Calorias : 96kcal | Líp: 2,11g | Carbs : 9,18g | Prot: 9,82g

A manger au petit-déjeuner ou comme encas.

Calorias : 29kcal | Líp: 1,39g | Carbs : 1,86g | Prot: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Calorias : 221kcal | Líp: 10,59g | Carbs : 23,62g | Prot: 7,73g

Muffins salés sucrés pour accompagner une bonne salade.

Calorias : 63kcal | Líp: 0,41g | Carbs : 14,54g | Prot: 1,81g

Une salade indienne.