Tempo de Preparação: 15 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Une salade indienne.
Ingredientes
Instruções
- Tailler tous les ingrédients en petits cubes et les mélanger.
- Arroser le tout de jus de citron.
79 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Frais et parfait pour l'éte!
16 ago 18 por membro: fraise
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Ça a l'air très appétissant mais qu'apporte l'agar agar ?
27 fev 15 por membro: Fatastique
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Saudável, saboroso e úmido.
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Resumo Nutricional:
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Existem 63 calorias em 1 dose de Katchumar.
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Repartição das Calorias: 5% líp, 84% carbs , 10% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
265 kj
3%
63 kcal
Lípidos
0,41g
1%
Lípidos Saturados
0,069g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,039g
Lípidos Poliinsaturados
0,109g
Carboidratos
14,54g
6%
Açúcar
4,55g
5%
Fibras
3,1g
Proteínas
1,81g
4%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
362mg
18%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (85%)
Lípidos (5%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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