Muffins Jambon et Pain d'Epice
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Muffins Jambon et Pain d'Epice
Muffins salés sucrés pour accompagner une bonne salade.
Ingredientes
Instruções
- Préchauffez votre four a 180 (th6). Ciselez les oignons, la botte de ciboulette et coupez des petits cubes de pain d'epices. Mélangez le tout et rajoutez les cubes de jambon.
- Mélangez la farine, la levure, un peu de sel, de poivre, l'huile, l'oeuf et le lait demi-écrémé.
- Mélangez les deux préparations. Déposez dans les moules à muffins.
- Faites chauffer 15/20min a 180.
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Resumo Nutricional:
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Existem 221 calorias em 1 dose de Muffins Jambon et Pain d'Epice.
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Repartição das Calorias: 43% líp, 43% carbs , 14% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
923 kj
11%
221 kcal
Lípidos
10,59g
15%
Lípidos Saturados
1,974g
10%
Lípidos Monoinsaturados
6,887g
Lípidos Poliinsaturados
0,783g
Carboidratos
23,62g
9%
Açúcar
5,73g
6%
Fibras
1,4g
Proteínas
7,73g
15%
Sal
2,47g
41%
Colesterol
31mg
Potássio
76mg
4%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Lípidos (43%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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