Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2017
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125,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 100,07g | Prot: 98,57g | Carbs : 15,49g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Balderson Old Cheddar Cheese, Atkins Peanut Fudge Granola Bar. Almoço: Gray Ridge Extra Large Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, Celery, President's Choice Diet Lemon Iced Tea. Jantar: Heinz Reduced Sugar Ketchup, Bick's Tangy Dill Relish, Cream (Half & Half), Red Tomatoes, Great Value Pizza Mozzarella Shredded Cheese, Ground Pork (Cooked). mais...
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3199 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Val_Lily
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