Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2017
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 50,87g | Prot: 120,30g | Carbs : 158,46g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Масло Подсолнечное, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Яблоко, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Здравник Цикорий Растворимый, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanidi
|