Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 53,29g | Prot: 78,71g | Carbs : 129,28g.
Pequeno Almoço: Банан, Мой Сыр, Сыр Сулугуни, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Куриный Пирог. Jantar: Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Сметана, Творог, Арахисовая Паста, Банан, Блинчики. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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