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Desayuno de hoy :(
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2099 kcal
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Líp: 110,04g | Prot: 88,78g | Carbs : 193,87g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Sandwich Multicereales, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Espárragos Trigueros, Cebollas, Acelga Cocida, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Jantar: Mercadona Pan para Dipear y Untar, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Maíz Dulce, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Snacks/Outros: Plátano, Frambuesas. mais...
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3183 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Amamentar - 3 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Nelaka
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