Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Líp: 20,86g | Prot: 42,78g | Carbs : 38,12g.
Pequeno Almoço: Quatá Ricota Fresca, Café (Infusão, Descafeinado). Almoço: Mamão Formosa, Tomates, Alface, Cenouras, Couve Manteiga Refogada, Coxa de Frango, Hemmer Pepinos em Condimento Suave. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Repolho. Snacks/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salada de Frutas, Bauducco Torrada Light (1). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SIMONI SANTOS FERREIRA
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