Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 95,02g | Prot: 102,19g | Carbs : 41,01g.
Pequeno Almoço: Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Zaeli Tapioca, Ovo. Almoço: Batavo Manteiga Extra com Sal, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Hemmer Pimenta Biquinho, Alface. Jantar: Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Nestlé Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Taeq Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Sadia Salamitos, Nestlé Bombom Sensação, Agtal Mixed Nuts com Mel. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanesadelara
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