Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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82,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 45,53g | Prot: 58,45g | Carbs : 286,80g.
Pequeno Almoço: Lentil Soup, Kingsmill 50/50 Bread. Almoço: Apples, Asda Red Seedless Grapes, Oranges, Tesco Low Fat Yogurt. Jantar: Butter, Lentil Soup, Warburtons Bread. Snacks/Outros: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Asda Neapolitan Ice Cream, Crisps, Coffee with Milk, Bananas, Rockstar Energy Drink. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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