Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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80,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 52,42g | Prot: 79,58g | Carbs : 218,64g.
Pequeno Almoço: Warburtons Sandwich Thins, Aldi Cheddar Cheese Slices. Almoço: Tesco Low Fat Yogurt, Nesquik Milk Slice, Oranges, Bananas. Jantar: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mission Deli Wraps Multigrain, Chicken Breast Meat, Aldi Grated Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Rockstar Energy Drink, Go Ahead! Fruit Bakes. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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