Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 41,13g | Prot: 68,65g | Carbs : 143,83g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Almoço: Рыба в Кляре, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Чернослив, Грецкие Орехи, Курага, Апельсин, Морковь, Яблоко, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|