Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
610 kcal
|
Líp: 22,71g | Prot: 69,06g | Carbs : 34,86g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Marilan Magic Toast Light, Limão. Almoço: Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado), Tirolez Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates. Jantar: Tirolez Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates. Snacks/Outros: Morangos, Turma da Mônica Maçã. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuzyCostaLima
|