Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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76,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 88,55g | Prot: 84,67g | Carbs : 207,68g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Lettuce, Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Heinz Light Salad Cream. Almoço: Bananas, Tesco Low Fat Rhubarb Yogurt. Jantar: Asda Breadsticks, Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Tea with Milk, Honey Roasted Peanuts, Chocolate Chip Biscuit, Peperami Hot Peperami, Nature Valley Sweet & Nutty Peanut Bar. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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